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孕妇睡觉时身体出现哪些症状,是胎儿难受的信号?

2020年05月24日 10:20阅读次数:0
怀胎十月,这是一个难熬且漫长的过程,也是一个充满奇妙的过程,一个新生命在妈妈的子宫中经过10个月孕育,才艰辛的来到这个世界上,不仅孕妈妈辛苦,其实对于宝宝来说,这个过程也很辛苦。

怀胎十月,这是一个难熬且漫长的过程,也是一个充满奇妙的过程,一个新生命在妈妈的子宫中经过10个月孕育,才艰辛的来到这个世界上,不仅孕妈妈辛苦,其实对于宝宝来说,这个过程也很辛苦。

案例

刘女士和丈夫结婚多年好不容易才有的宝宝,所以她特别的小心,在怀孕初期因为孕吐的厉害,她基本都是卧床在家,好不容易度过怀孕初期的孕吐,想想可以轻松一点,还没舒服几天,又被焦虑搞得频频夜醒,晚上睡不着,而且还经常半夜醒来,各种焦虑搞得她都快得抑郁症了。

山西恒指配资 丈夫看她气色越来越差,就带她去医院检查,医生告诉刘女士:“你胎儿发育不良,你明明怀孕七个月了,但胎儿的大小差不多才六个月,这很不正常”。

原来刘女士因为是头胎没经验,又好不容易才怀上,又经历了这么严重的孕吐,所以每天都特别的担心肚子里的宝宝,有一点动静,就紧张不得不行。比如看到网上说某个东西孕妇不能吃,发现自己吃过,又紧张的不行,导致每天晚上是严重的失眠山西恒指配资,就算是睡着了也会经常醒来。这才导致宝宝明显发育缓慢。

山西恒指配资 关于晚上睡觉,孕妈妈身体有3种症状,这是胎儿发出难受的信号

1)频频夜醒

孕早期还好,到了孕中晚期的时候睡不好是常有的事,经常是辗转反侧难以入睡。有时候好容易睡着了,还会莫名其妙地醒来,这主要是胎儿大了,挤压膀胱,造成尿频,这是属于正常的现象。

但有些孕妇睡不着主要是睡姿导致,当孕妈妈睡姿压迫到宝宝,宝宝自然就不舒服了,这个时候孕妈妈自己也会睡不踏实,所以孕期睡觉的时候尽量采取左侧卧睡眠,以免伤害到宝宝。如果孕妈妈长时间睡不好,还会影响到胎儿发育,造成胎儿体重过轻、出生后消化不良等。

如果孕妈妈是因为尿频而经常夜醒,那就要控制好睡前饮水量了,也就是说在睡前半小时内不要喝水。但如果晚上夜醒之后想上厕所了,孕妈妈千万不要强忍着,否则憋尿的坏处更大。

2)夜里腿经常抽筋

很多孕妈妈一到晚上就腿抽筋,这其实是缺钙的表现之一。怀孕后,孕妈妈对钙的需求猛增,约为怀孕前的两倍。如果孕期孕妈妈不注意钙的摄入,导致体内钙质缺乏,就会让肌肉处于过于兴奋状态而剧烈收缩,就会造成夜间经常抽筋。这不仅影响孕妈妈自身的健康,还会影响胎儿发育。

如果孕妈妈出现以上表现,就要注意钙的补充和摄入了。最好是在医生的建议下服用补钙制剂;如果只是轻微缺钙,孕妈妈可以通过食补就可以。比如平常多吃含钙丰富的食物,牛奶、豆腐、芝麻酱、皮等,这样就可以满足孕期所需的钙。

3)频繁胎梦

如果孕妈妈常常做胎梦的话,这说明很焦虑,精神压力特别大,并且这些焦虑不安会在入睡后表达出来,反应在梦里。

女性怀孕后,因为激素水平的变化,在情绪上会变得格外敏感,容易生气动怒、焦虑不安等。特别是在孕晚期,因为预产期的临近,孕妈妈内心的焦虑会不断增加,表现为失眠多梦等。如果常常做胎梦或者失眠等一定要去看看医生,不然可能会像刘女士一样影响胎儿发育。

小爸爸育儿想说:孕妈妈在怀孕之后一定要保证休息时间,晚上的时候一定不要熬夜玩手机等等、如果孕妈妈没有充足的休息时间,那么人很容易精神变差,免疫力山西恒指配资下降,造成胎儿发育缓慢,影响健康。

山西恒指配资 建议:孕妈妈睡前(半小时前)可以喝一杯牛奶,听一些舒缓的音乐或者看一会书,特别是手机一定要放远一点,这样你就不会总想去看手机或者一醒来就是够不到手机的,这样会一定程度上保障你醒了之后可以快速的再次入睡。

我妻子是双胞胎,她的症状是要比普通的孕妈妈要严重多,这上面说的建议都是比较有用的方法,我妻子就特别喜欢我给他读故事书,不是说我的声音有多么好听,而是我的声音让她很安心,让她不焦虑。建议准爸爸们在孕期多一点担当,多关心关心孕妈妈们,比如可以每天晚上陪着孕妈妈一起去散步,回来的时候买一些她喜欢吃的水果等等!最后祝愿每一位孕妈妈都可以交到好孕!

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